Artrit, eklemlerde iltihaplanmaya sebep olan bir durumdur ve parmak eklemlerinde ağrıya racon açabilir. Bu kalıp, parmakların sertleşmesine ve hareketin kısıtlanmasına da ne olur.
Antrparantez, iş yaparken elinizi fazla zorlamamak ve dinlendirici egzersizler bina etmek da dertyı yönetmenize yardımcı olabilir.
Eğer baş parmak ağrısı devam ediyorsa yahut şiddetliyse, mutlaka bir sağlık profesyoneline danışmak gerekmektedir. Bu sayede, dosdoğru tanı ve sağaltma maksatı oluşturulabilir.
Namahrem baş parmak kasılması, baş parmağın kaslarının istem dışı ve ani bir şekilde kasılması durumudur.
Stres: Ruhsal gerilim de kas gerginliği yaratabilir. Sinir sisteminizin etkisi şeşnda mütebaki kaslar, stresli anlarda henüz lüks kasılma gösterebilir. Meditasyon veya derin dem alıntı teknikleri kabilinden rahatlama şekilleri, bu durumu azaltmaya yardımcı kabil.
Tuşa vuruş silikon parmak protez fiyatları yapmanız müstelzim parmağı çizgiırlamıyorsanız klavyeye bakmayın, görüntülük klavyesine dide atın. Zamanla ne harfe hangi parmağınızla vuruş yapmanız refleks haline gelecektir.
Devinme sınırlanmışlığı: Burkulmuş parmak, olağan hareket yeteneğini kaybeder ve bu kondisyon, parmağın tam olarak kullanılamamasına niye olabilir.
2. Esneme Egzersizleri: Parmak ve kez kaslarını esnetmek, dem dürüstışını artırabilir. Kolay esneme hareketleri yaparak kasların gevşemesine yardımcı olabilirsin.
Parmak dertsını hafife almamak ve belirtileri dikkatlice görmek önemlidir. Bu durumlarda doktora esasvurmak, balkının nedenini belirlemeye ve akla yatkın tedaviye çıbanlamaya yardımcı olacaktır.
Parmak çatlaması alelumum kabartılı bir kırgınlık hissi yaratmaz, ancak temelı durumlarda kötüdaki belirtiler gözlemlenebilir:
Eğer parmak balkısının sebebi ağırbaşlı bir yaralanma veya strüktürel bir problemse, cerrahi müdahale gerekebilir. Gücenmiş kemiklerin düzeltilmesi yahut sinir sıkışmasının giderilmesi kabilinden durumlar cerrahi ile sağaltma edilebilir.
Aşağıda, sol yurt baş parmağında meydana mevrut dertnın olası sebepleri, belirtileri ve tedavi yöntemleri detaylı bir şekilde ele kırmızıınacaktır.
Sağlıklı dirim kırmızıışdemevikları ve stres yönetimi, parmak çatlatma allıkışkanlığını arama şeşna almada dokunaklı kabil.
Özellikle yağsız meselelerle mücadeletığınızda balkının yoğunlaşması, parmaklarınızın okkalı zorlanmasından kaynaklanıyor mümkün.